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terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Se cuide !!

Oii meninas,tudo bom?Bom o verão está ai e com ele a estação mais quente do ano e é por isso que temos que ter um cuidado a mais com nossa pele.Fica algumas dicas para vocês:
-1Evite se expor ao sol entre as 10 e as 16 hrs.
-2Use diariamente o protetor solar(com maior fator para o rosto).
-3Não se esqueça de sua orelha e de seus pés e mãos.
-4Aplique protetor no máximo de 2 em 2 hrs.
-5Use acessórios como chapéis,bonés e óculos de sol.
-6Tome bastante líquido .
-7Prefira os alimentos saudáveis(Sei que fica difícil com tantas tentações).
Obs:Não é porque você está cuidando de sua pele que vai deixar de cuidar de seu cabelo(ex.).

Um comentário:

  1. Ótimas dicas,vim retribuir o comentário!!^^
    http://meumundomudando.blogspot.com/

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